Accompagnement
330 € environ 3 mois, en visio
- Ton bilan + 5 séances de suivi, environ toutes les 2 semaines*
Ta diététicienne à Saint-Marc
Spécialisée en troubles digestifs et santé féminine : ballonnements, SII, endométriose, SOMP (SOPK), mieux manger sans culpabilité.
Au nord-ouest de Namur, Saint-Marc touche Saint-Servais : mes cabinets sont à une douzaine de minutes, et la visio te permet de consulter sans même sortir le vélo.
Plus de 1 500 patient·es accompagné·es, à leur rythme et avec le sourire.
Consulter depuis Saint-Marc
Comment venir (ou pas)
Depuis Saint-Marc, compte une douzaine de minutes vers le cabinet de Namur (rue Martine Bourtonbourt 2) ou celui de Malonne. Toutes les consultations existent aussi en visio.
Horaires : Lundi à vendredi, 8h30 à 17h00
La zone que je couvre
Saint-Marc, Saint-Servais, Vedrin, Belgrade, et le nord-ouest de la commune de Namur.
Et si tu es ailleurs : la visio marche partout, le suivi est exactement le même.
On me demande souvent, à Saint-Marc
Quelle diététicienne consulter près de Saint-Marc ?
Je consulte à une douzaine de minutes de Saint-Marc, au cabinet de Namur ou de Malonne, et en visio. Tu réserves le créneau qui t'arrange en ligne.
Par où commencer si je ne sais pas ce qu'il me faut ?
Par la consultation « Premiers pas » : on fait le point ensemble et tu repars avec une stratégie claire. Tu verras ensuite si un accompagnement complet a du sens.
Peux-tu te coordonner avec mon médecin généraliste ?
Volontiers : avec ton accord, je peux échanger un courrier avec ton ou ta généraliste, tenir compte de tes prises de sang et signaler ce qui mérite un avis médical. L'alimentation avance mieux quand tout le monde rame dans le même sens.
Un accompagnement complet, à ton rythme
Premier bilan
On fait le point ensemble sur ta santé, tes habitudes et tes objectifs. À la fin, tu repars avec une stratégie claire, personnalisée et tenable.
Objectif personnalisé
Zéro plan alimentaire, zéro tout-fait. On part de ton besoin et de ta vie réelle, et on construit ensemble des pistes de solutions pour y répondre vraiment. Mon objectif, c’est que tu deviennes autonome, avec une vraie réponse et une vraie solution.
Soutien et suivi
Tu n’avances pas seul·e : suivi régulier, conseils adaptés et un vrai soutien à chaque étape, à ton rythme. Un contact reste possible même entre les rendez-vous, pour éviter le sentiment de « ça ne marche pas », « j’ai toujours mal », « pff… ». Ce que je vise, c’est un ajustement continu : moins de douleurs, plus d’énergie, et se sentir mieux dans son corps.
Éducation alimentaire
Tu apprends à comprendre ton corps et à faire des choix éclairés, pour devenir autonome et garder de bonnes habitudes sur le long terme.
Atelier cuisine
Des recettes savoureuses et des compétences concrètes en cuisine, pour allier plaisir et équilibre dans l’assiette au quotidien.
Roue des émotions
Un outil simple pour mettre des mots sur ce que tu ressens, mieux décoder tes sensations alimentaires et avancer vers un équilibre global.
Et mon poids ?
Je n’ai pas de balance au cabinet, et c’est aussi pour ça que la visio est tout aussi simple. Un chiffre seul ne veut rien dire : on ne se définit pas par un nombre trop haut ou trop bas. On est une personne, avec des besoins, des ressentis, une image de soi qui peut être altérée pour énormément de raisons. Mon objectif, c’est que tu te sentes mieux dans ton corps, au quotidien.
Les tarifs, sans surprise
Disponibilités : Lundi à vendredi, 8h30 à 17h00. Visio ou cabinet, c’est toi qui choisis, et la mutuelle rembourse une partie.
Premiers pas
80 € la consultation
Une consultation, seul·e ou à deux : on fait le point et tu repars avec une première piste concrète, adaptée à ta vie.
- Bilan complet
- Une première piste concrète à tester
- Remboursement mutuelle possible
* Valable 4 mois : les séances s’espacent selon ta situation.
Tes questions sur les diététicien·nes
Un·e diététicien·ne est un·e professionnel·le de santé spécialisé·e en nutrition humaine. Voici ce qu’on me demande le plus souvent.
Quel est le travail d’un diététicien ou d’une diététicienne ?
Un·e diététicien·ne est un·e professionnel·le de santé spécialisé·e en nutrition, avec un diplôme reconnu (bachelier en diététique en Belgique). Concrètement : on évalue tes besoins, on construit à partir de ta vie réelle des améliorations concrètes dans ton quotidien, et on t’accompagne pour les troubles digestifs, hormonaux ou métaboliques. En Belgique, le titre est protégé par la loi.
Quand consulter un diététicien ou une diététicienne ?
Dès que l’alimentation te pose question ou te pèse : maux de ventre qui reviennent, ballonnements, intestin irritable, SOMP (SOPK), endométriose, fatigue, envie de mieux manger sans savoir par où commencer. Pas besoin d’attendre que ce soit « grave » : plus tôt on s’y met, plus vite tu vas mieux.
Combien coûte une consultation ?
Chez moi, la consultation « Premiers pas » est à 80 €, et l’accompagnement (bilan + 5 suivis, environ 3 mois en visio) à 330 €. La plupart des mutuelles belges remboursent une partie des consultations diététiques.
Est-ce remboursé par la mutuelle ?
Oui, en partie : la plupart des mutuelles belges ont un forfait « diététique ». Le montant dépend de ta mutuelle. Si tu ne sais pas ce que la tienne couvre, pose-moi la question, je t’aide à y voir clair.
Quelle est la différence entre diététicien·ne et nutritionniste ?
En Belgique, « diététicien·ne » est un titre protégé : il garantit un diplôme reconnu et une pratique encadrée. « Nutritionniste » n’est pas un titre protégé : n’importe qui peut s’appeler ainsi. Je suis diététicienne agréée, et je travaille sur base des preuves scientifiques.
Pourquoi choisir Anne-Charlotte ?
Parce que tu seras écouté·e, pas jugé·e. Je suis spécialisée en troubles digestifs et santé féminine, je me forme en continu (plus de 3 heures par semaine) et j’ai accompagné plus de 1 500 patient·es. Et on travaille toujours à ton rythme, avec le sourire.
Faut-il une prescription du médecin ?
Non, tu peux prendre rendez-vous directement, en ligne ou par téléphone. Certaines mutuelles demandent une prescription pour le remboursement : on en parle au premier rendez-vous si besoin.
Une pratique qui reste à jour
Je me forme en continu au sein de Nutriciens, la communauté d’expert·es de la nutrition où j’ai déjà formé plus de 250 diététicien·nes. C’est ta garantie : des conseils basés sur la science, jamais sur la mode du moment.
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Prêt·e à (re)trouver du plaisir à manger ?
À ton rythme, avec le sourire.