Avant ton rendez-vous
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6 semaines pour reprendre soin de ton corps, en petit groupe de 15 femmes. Et je le fais avec vous.
390 € pour les 6 semaines · 15 places
Avant de réserver ta place, prends 3 minutes pour me dire ce que tu vis. Ça me permet de préparer notre premier appel.
En 3 minutes, on fait connaissance et je comprends ce que tu vis. Ensuite, tu choisis le créneau qui te va le mieux.
Coche tout ce qui te concerne.
Dans ta journée, ton corps, ta tête… ce qui te vient.
Ce sont des phrases que j’entends souvent en consultation.
Ce que tu vis, je l’entends très souvent. Et ça se travaille : on part de ton quotidien, et on teste une seule chose à la fois.
Régimes, médecins, applis, conseils d’amies… et ce que ça a donné.
Un petit service avant qu’on se voie : si tu es à l’aise, prends en photo ce que tu manges pendant 2 ou 3 jours. Sinon, pas de souci, on en parle ensemble.
Tes réponses sont pour moi, Anne-Charlotte Jalhay, et restent privées : personne d’autre ne les voit. Elles servent seulement à préparer notre rendez-vous. Si tu ne réserves pas, elles sont effacées après 3 mois. Pour les voir ou les faire supprimer, écris-moi à annecharlotte@gooodeat.com (confidentialité).
L’accompagnement 330 €
10 semaines pour que ça tienne. Un changement à la fois, en commençant par celui qui a le plus d’impact : on regarde ce qu’il a donné, et on ajoute le suivant.
Bilan + une séance 130 €
Le bilan, puis on se revoit deux semaines plus tard pour regarder ce que ton premier changement a donné. Tu réserves le bilan ici ; la deuxième séance, on la fixe ensemble pendant le bilan.
Le bilan 80 €
On regarde ton assiette et autour, et tu repars avec le changement qui aura le plus d’impact. Envie de continuer ensuite ? Ce que tu as déjà fait compte.