Apaiser tes troubles digestifs, durablement

Non. Mon travail n’est pas de dresser une liste noire, mais d’identifier ce qui déclenche TES symptômes. Certains aliments seront peut-être réduits un temps (comme dans une approche pauvre en FODMAP), puis réintroduits progressivement. L’objectif final, c’est de manger le plus varié possible.

Ça dépend de ta situation. Un premier bilan permet souvent d’y voir clair et de poser une stratégie. Pour un trouble installé comme le SII, l’accompagnement (10 semaines, autant de séances que nécessaire) donne le temps de tester, mesurer et stabiliser les résultats.

Ce n’est pas obligatoire pour prendre rendez-vous. Si tes symptômes le justifient, je te conseillerai d’en parler à ton médecin pour écarter une cause organique : je travaille en complément du suivi médical, jamais à sa place.

Un·e diététicien·ne est un·e professionnel·le de santé spécialisé·e en nutrition, avec un diplôme reconnu (bachelier en diététique en Belgique). Concrètement : on évalue tes besoins, on construit à partir de ta vie réelle des améliorations concrètes dans ton quotidien, et on t’accompagne pour les troubles digestifs, hormonaux ou métaboliques. En Belgique, le titre est protégé par la loi.

Dès que l’alimentation te pose question ou te pèse : maux de ventre qui reviennent, ballonnements, intestin irritable, SOMP (SOPK), endométriose, fatigue, envie de mieux manger sans savoir par où commencer. Pas besoin d’attendre que ce soit « grave » : plus tôt on s’y met, plus vite tu vas mieux.

Chez moi, le bilan est à 80 €, le bilan avec une séance deux semaines plus tard à 130 €, et l’accompagnement (10 semaines en visio, une séance toutes les 2 semaines environ) à 330 €. Ce que tu as déjà fait compte : après le bilan, il reste 250 € pour l’accompagnement. La plupart des mutuelles belges remboursent une partie des consultations diététiques.

Oui, en partie : la plupart des mutuelles belges ont un forfait « diététique ». Le montant dépend de ta mutuelle. Si tu ne sais pas ce que la tienne couvre, pose-moi la question, je t’aide à y voir clair.

En Belgique, « diététicien·ne » est un titre protégé : il garantit un diplôme reconnu et une pratique encadrée. « Nutritionniste » n’est pas un titre protégé : n’importe qui peut s’appeler ainsi. Je suis diététicienne agréée, et je travaille sur base des preuves scientifiques.

Parce que tu seras écouté·e, pas jugé·e. Je suis spécialisée en troubles digestifs et santé féminine, je me forme en continu (plus de 3 heures par semaine) et j’ai accompagné plus de 1 500 patient·es. Et on travaille toujours à ton rythme, avec le sourire.

Non, tu peux prendre rendez-vous directement, en ligne ou par téléphone. Certaines mutuelles demandent une prescription pour le remboursement : on en parle au premier rendez-vous si besoin.